Stomach ache :- જાણો પેટ નો દુખાવો શું છે | પેટ ના દુખાવાના કારણો | પેટ ના દુખાવાના લક્ષણો | પેટ ના દુખાવાના ઘરેલુ ઉપાયો | પેટ ના દર્દ ના ઘરગથ્થુ ઉપચાર

નમસ્તે મિત્રો આજના આર્ટીકલ માં અમે તમને જણાવીશું કે પેટ નો દુખાવો શું છે તેમાં પેટ દુખાવાના કારણો, પેટ દુખવાના લક્ષણો, પેટ ના દુખાવાના ઘરેલુ ઉપાય, pet dukhava na karan , pet dukhava na Upchar in Gujarati, causes of stomach pain in Gujarati.

• પેટ નો દુખાવો શું છે ? | What is stomach pain ? | Stomach pain

પેટમાં દુખાવો આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે કારણ કે લોકોને જીવનશૈલી એટલી અનિયમિત થઈ ગઈ છે કે તેની સીધી અસર તેમના પાચનતંત્ર પર પડે છે લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું, સમયના અભાવે વધુ ઝંક ફૂડ ખાવું, પૂરતી ઊંઘ ન લેવા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે અપચો અથવા પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનું કારણ બને છે જેના કારણે પેટમાં દુખાવો થાય છે. – pet no dukhavo su che

સામાન્ય રીતે લોકો પેટના દુખાવા માટે પહેલા ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવે છે કારણ કે પેટના દુખાવા માટે ઘરેલુ ઉપચાર સૌથી પહેલા ઘરે મળી જાય છે જે દુખાવામાં જલ્દી રાહત આપે છે. – pet no dukhavo in Gujarati 

• પેટના દુખાવામાં શું હોય છે? | Stomach pain solution in Gujarati 

વાત કોષના સંતુલનને કારણે પેટમાં સોય અથવા ખીલી ચુંટવા જેવી પીડા થાય છે જેને પેટનો દુખાવો કહે છે.

• પેટ નો દુખાવો થવાના કારણો | Causes of stomach ache

પેટમાં દુખાવો થવા પાછળ ઘણા કારણો છે જેમ કે ખોરાક અને જીવનશૈલી, પરંતુ આ સિવાય કેટલી ખાસ બીમારીઓ પણ પેટના દુખાવો કરે છે જેમ કે,

(૧) વધુ ખાવાથી.

(૨) વધુ પાણી પીવાથી.

(૩) તેલ યુક્ત મરચા મસાલા વાળો ખોરાક લાંબા સમય સુધી ખાવાથી.

(૪) અશુદ્ધ પાણી પીવાથી.

(૫) પીઝા, બર્ગર, આઇસ્ક્રીમ, સમોસા વગેરે બહારના ખોરાક વધુ ખાવાથી.

(૬) ખાલી પેટ પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવું.

(૭) રાતથી બચેલો વાસી ખોરાક ખાઈને.

(૮) સ્ત્રીઓમાં પેટનો દુખાવો ઘરગથ્થુ ઉપચાર.

(૯) વધુ અંકુરિત કઠોળ ખાવાથી.

(૧૦) ચેક ગ્રસ્ત ખોરાક ખાવાથી.

(૧૧) શુષ્ક માંસ ખાવાથી.

(૧૨) ખોરાક ખાધા પછી ખૂબ ઝડપથી દોડવાથી. – pet na dukhava na karan

• અન્ય કારણો

(૧) ગેસની સમસ્યા

(૨) પિતાશય

(૩) કિડની સ્ટોન/રેનલ કેલ્ક્યુલાઇ

(૪) સારણગાંઠ

(૫) એસીડીટી

(૬) આતરડાની અવરોધ

(૭) પેશાબ ની નળીઓ નો વિસ્તાર નો ચેપ

(૮) એપેન્ડી સાઇટીસ.

પેટમાં દુખાવાના લક્ષણો | pet na dukhava na lakhsano 

• જલન થવી

• ધીમે ધીમે પેટમાં દુખાવો થવો

• પેટમાં ગડબડ થવી

• વધારે ખાટા ડકાર આવવા

• તાવ

• વધારે ગેસ થવો

• ઉલટી થવી

• પેટમાં સોય મારવા જેવું દર્દ થવું.

• પેટ ફુલાઈ ગયેલ હોય તેવું મેસેજ થવું. 

• પેટના દુખાવામાંથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાયો

• પેટ દર્દ થી રાહત મેળવવા માટે સૌથી પહેલા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે.

• પેટ દર્દ હોય ત્યારે ખોરાક કેવો લેવો

• મગની દાળ, છાશ, પપૈયા, દાડમ નો રસ જેવો હલકો ખોરાકમાં લેવો જોઈએ ચા, કોફી, દૂધનું, સેવન ન કરવું જોઈએ શેકેલા કેરમ નો બીજનો એક બે ચમચી પાવડર છાશમાં નાખવો જોઈએ.

• અથાણું લીંબુ જેવી ખાટી વસ્તુઓ ન લેવી જોઈએ.

• જો પેટમાં દુખાવાને કારણે ઉલટી પણ થતી હોય તો થોડા સમય સુધી છ કલાક કંઈ પણ ન ખાવું જોઈએ અને બાદમાં ચોખાનું પાણી, મગની દાળનું પાણી ઓછી માત્રામાં આપવું જોઈએ કારણકે તે ગુણોમાં હળવા હોય છે જેના કારણે તે થાય છે સરળતાથી પચી જાય છે.

• ભારે ખોરાક જેમ ક ઘઉંની રોટલી, તુવેરની દાળ, પાલકની કઢી, ચણાના લોટમાંથી બનાવેલી વાનગીઓ, કાકડી વગેરે ન આપવા જોઈએ.

 

પેટ ના દુખાવાને દૂર કરવાના ઘરેલુ ઉપાયો | પેટ ના દુખાવાના ઘરગથ્થુ ઉપચાર | Home Remedies for Stomach Pain

(૧) હિંગ

પાણીમાં અડધી ચમચી હિંગ મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો આ પેસ્ટને બાળકની નાભિની બાજુઓ પર લગાવો, આમ કરવાથી બાળકના પેટના દુખાવામાં ખૂબ જ ઝડપથી આરામ મળશે. 

(૨) જાયફળ અને લીંબુ

જાયફળને લીંબુના રસમાં ભેળવીને ચાટવાથી પેટનો દુખાવો અને ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે. – Pet na dukhava na Gharelu Upay ane upchar 

(૩) કાળુ મીઠું

કાળુ મીઠું સુકું આદુ, હિંગ, કેરમ ના દાણા ને સરખા ભાગે ભેળવીને પાવડર બનાવો અને પછી સવારે અને સાંજે નાસ્તો અને રાત્રે ભોજન પછી બે બે ગ્રામ નવસેકા પાણી સાથે આપવાથી હૃદયની બળતરા અને પેટની તકલીફમાં રાહત મળે છે.

(૪) અજવાઈન

અજ્વાઈન પાવડર એક કે બે ગ્રામ કેરમ બીજ, એક ગ્રામ સોથ પીસીને ખાલી પેટે અથવા નાસ્તા પછી નવસેકા પાણી સાથે લેવું જોઈએ. 

(૫) ફુદીનો

પેટની અસ્વસ્થાને હળવી કરવામાં મદદ કરે છે 10 મિલીગ્રામ બે ચમચી ફુદીનાનો રસ, 10 મિલીગ્રામ બે ચમચી મધ, 2.5 મિલિગ્રામ લીંબુનો રસ 20 મિલિગ્રામ પાણી મિક્સ કરીને પીવાથી પેટના દુખાવામાં આરામ મળે છે.

(૬) સુકું આદુ

બે ગ્રામ સૂકું આદુ, બે ગ્રામ કાળા મળી, બે ગ્રામ હિંગ, બે ગ્રામ મીઠું મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. સૌથી પહેલા નાભીની આસપાસ ભીના લોટનો બાઉલ બનાવો પછી આ પેસ્ટને હુંફાળા પાણીમાં નાખીને નાભીમાં લગાવો જેના દ્વારા પેટના દુખાવાને રાહત મળશે.

(૭) લીંબુ ના રસ નું મિશ્રણ

પાંચ મિલી લિટર લીંબુનો રસ, પાંચ નંગ કાળા મરીનો પાવડર, અને એક ગ્રામ સૂકા આદુનો પાવડર અને અડધો ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં આ બધું ભેળવીને સવાર સાંજ બે દિવસ સુધી પીવાથી પેટમાં દુખાવો અને ઉલટી માં આરામ મળે છે.

Pet na dukhava na karan, lakhsan ane Gharelu upay in Gujarati 

નોંધ :-  અમારા દ્વારા જણાવેલી માહિતી એ આરોગ્ય માટે છે પરંતુ બધા વ્યક્તિઓની તાસીર અલગ અને જુદી હોય છે તેથી કોઈ પણ વસ્તુ નું સેવન કરતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ અચૂક લો.

Leave a Comment